2007-11-25 ■ 摂取 昼 ピザトースト・カフェラテ 夕 スープパスタ 夜 鍋(白菜・葱・豆腐・マロニー・もやし・豚肉) 大根おろしを大量に作って、ポン酢と一味で。あまり濃い味は好きではないので、これはんまいと思う。一人で鍋?ってよく言われるけど、冬場に野菜を摂るにはコレが一番なのです。量に注意しなきゃいけないけど。