2009-01-28 ■ 摂取 朝 レモンウォーター 昼 オムジャーマン・サラダ・スープ/コーヒー 部長のおごり、ありがとうございます。 夜 ビール×4(?)・カマンベール焼いたやつ・菜っ葉にとろろがかかってるやつなど/コーヒー・チキンナゲット2個