2009-09-29 ■ 摂取 朝 コーヒー 昼 かけ饂飩・コロッケ・茄子天麩羅 夜 トマトソースのパスタ・梨 またパスタですか!いいえ、今日は麺の量を減らしましたので、ちょっとだけ多めっていう感じで。いずれにせよ多いけどね。