2010-07-28 ■ 摂取 朝 コーヒー 昼 海鮮丼・おから・ミニ饂飩/コーヒー 夕 お菓子をバリバリ・アセロラ飲料 やはりね、12:00前に昼飯をいただくとお腹が空くようです。 夜 牛丼・コールスロー・味噌汁 うまい。